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Cómo superar sus miedos al rappel

diciembre 8, 2021

Hacer rápel por un acantilado rocoso o una cascada embravecida puede ser emocionante y aterrador al mismo tiempo. Pararse en el borde y dar el primer paso podría ser lo más difícil.

Todo el instinto humano racional y natural de prevenir una caída potencial se materializa. Casi al instante, sientes la necesidad de dar media vuelta y volver sobre tus pasos. Se pone peor una vez que cuelga de una cuerda sujeta por unos clips de metal, a 100 pies del suelo. Todos los desastres fatales inimaginables vienen a la mente cuando depende de un arnés como salvavidas.

Esta es una dimensión de la experiencia de los deportes extremos, una premisa a la que cualquier entusiasta apostaría de inmediato. Pero para alguien que está intentando hacer rápel por primera vez, todas estas inquietantes posibilidades pueden ser casi demasiado para manejar.

El rappel es un deporte fantástico y divertido en el que pueden participar participantes desde los 6 años. Los errores humanos evitables contribuyen principalmente a los contratiempos en rappel. Si estás preparado para el desafío del rappel, aquí tienes algunos trucos y consejos para superar el gran miedo que te invade.

  • Una autoevaluación si está realmente preparado para la actividad. Evite ser coaccionado o presionado para hacerlo. Tendrías que QUERER hacerlo.
  • Obtenga más información sobre el deporte que desea practicar. Internet es una herramienta muy poderosa y le proporcionará los datos que necesita saber sobre el rappel. Familiarícese con el proceso, los equipos y las personas involucradas. De esta manera, comprenderá mejor cómo funcionan las cosas y estará lo más seguro posible.
  • Familiarícese con las personas que han estado en el deporte. La información y la experiencia de primera mano resultarán beneficiosas para continuar con su búsqueda de rappel.
  • Vaya con un grupo de amigos o familiares. Es donde se aplica el coraje en números.
  • Para aliviar sus dudas, busque un instructor de rappel certificado. Los campamentos de verano son lugares populares para encontrar a estos profesionales.
  • Confíe en la guía y en su equipo. De su investigación anterior, seguramente se encontró con controles y precauciones de seguridad del equipo. Asegúrese de escuchar las instrucciones de su guía. No tema preguntar o cuestionar cosas y procedimientos de los que tenga dudas. El miedo a preguntar es una fobia que el rappel no te ayuda a superar.
  • Da pequeños pasos. Como principiante, probablemente comenzará en una pared de roca bastante pequeña que varía de 60 a 75 pies de altura. A pesar de los escrúpulos que tuviste antes del primer rápel, el rappel seguramente te hará volver por más grandes alturas.

Habiéndose preparado mentalmente para esta estimulante actividad, lo siguiente será la preparación física. Nada sofisticado e intenso, justo cuando se inscribe en la aventura del rappel, recuerde revelar cualquier condición médica anterior y actual para que pueda ser evaluado minuciosamente para determinar su elegibilidad para participar en el deporte. En la medida de lo posible, limpie su vejiga antes del rápel, ya que no hay paradas en boxes en el camino hacia abajo.

¿Todo listo ahora? Respire hondo y disfrute de la experiencia de su vida.

Por cierto, mantén los ojos abiertos, ¡la vista es absolutamente impresionante!